ÜBER MICH
Michael Braun
Personal Trainer
Teamsportler, Triathlet, Trailrunner, Coach und Mensch
Warum ich Ihnen helfen kann
Die Bewegung und damit auch schon der Sport prägte mein Leben von Kindheit an.
Mein Bewegungsdrang war damals schon groß. Von Fangen, Fußball spielen bis hin zu selbst erdachten olympischen Spielen, immer unterwegs mit meinen Freunden
Auch im Berufsleben später als Biologielaborant in der (Naturstoff) Forschung faszinierte mich der menschliche Körper, die Auswirkungen von Sport auf den Organismus und die positive Wirkung.
Als ehemaliger Teamsportler (Fußball) übe ich nun (seit 23 Jahren) ambitioniert den Laufsport aus. Vom 800m Lauf bis zum Ultra-Marathon durfte ich schon alles erleben. 2004 begann ich zusätzlich mit Triathlon. Während der verschiedenen Distanzen habe ich körperliche sowie mentale Höhen und Tiefen im Individualsport erlebt.
Athletik-, Fitnesstraining und Trailrunning runden meine sportlichen Aktivitäten ab.
Lebensqualität durch sportliche Aktivität
Der menschliche Körper ist zur Bewegung geschaffen.
Ich möchte Ihnen den Spaß an Bewegung vermitteln und Sie dabei unterstützen,
Ihre Lebensqualität durch sportliche Fitness zu verbessern bzw. zu erhalten.
Dabei spielt der Gesundheits-Fitnesssport genauso eine Rolle wie Ausdauersport gepaart mit Krafttraining.
I
Ich helfe Ihnen dabei Bewegung zur Routine werden zu lassen.
Dies ist meine Passion.
Meine Bewegung
Mein Sport
„EINFACH KANN JEDER“
doch
„JEDER KANN EINFACH“
Was sollten Sie mitbringen?
Gute Laune, Offenheit und den Willen mit mir auch mal an Ihre Grenzen zu gehen.
Vielleicht auch ein Handtuch für den Schweiß.